Застосовувати огірки для схуднення можна різними методами - влаштовуючи розвантажувальні дні щотижня або ж проводити повноцінну дієту на 7 днів.
Цей всім відомий овоч на 90% складається з води і володіє дуже малою калорійністю, приблизно 15 ккал на 100 р.
Крім води, в огірках містяться клітковина, мінеральні речовини, макро - і микроэлементы.Почему огірки сприяють схудненню?
В цих овочах є мідь, марганець, калій, фосфор, магній, цинк, кальцій. В огірках не багато вітамінів: в...
ДАЛЕЕ