Правильне знання дозволяє людині бути здоровою
Відомо, що ревматоїдний артрит - це дуже серйозне аутоімунне захворювання з такими неприємними проявами, як нестерпні грызущие або ниючі болі в суглобах, скутість, яка дуже обмежує людину в здатності рухатися.
Кожен, хто переживав підлітковий вік, відчув на собі неприємні шкірні висипання, поява прищів і вугрової висипки. Це досить поширене явище і пояснюється це просто, дорослішанням організму і перебудовою обміну речовин. Однак, коли висипання, пітливість, свербіж шкіри, вугрі з'являються незалежно від віку, варто звернути на це особливу увагу.
Наш шлунок, печінка, кишечник і організм в цілому постійно піддається випробуванням з нашого ж боку. Які продукти допоможуть очистити організм?
Якщо у вас схильність до підвищеного тиску, іноді, лише змінивши спосіб життя, можна настільки поліпшити стан судин, що прийому ліків не потрібно
Зміна гормонального фону очевидно відразу: змінюється поведінка, погіршується стан здоров'я. Зовнішній вигляд, самопочуття і настрій підтримують близько сотні гормонів, які знаходяться в людському організмі і контролюють основні функції людського організму.
Сніданок повинен бути правильним. Вживання деяких продуктів натщесерце вкрай негативно позначиться на діяльності шлунково-кишкового тракту.
Всі знають про користь фруктів і овочів. Але мало хто здогадується, що дієтологи радять включати в раціон овочі та фрукти різних кольорів, так як це допомагає отримати найбільшу користь від продуктів
Згідно постулатам китайської медицини, здоров'я людини - це результат якогось балансу, який є наслідком нашого способу життя. Цей баланс більшою мірою залежить від того, ЯК ми їмо, і ще більшою - від того, ЩО ми їмо.
Методику харчування за групами крові розробив американський лікар Пітер д'адамо. Згідно його теорії, засвоюваність їжі, ефективність її використання організмом безпосередньо пов'язано з генетичними особливостями людини. А саме, з його групою крові. Для нормальної діяльності імунної та травної систем людині потрібно вживати продукти, що відповідають групі крові, іншими словами, ті, якими в давні часи харчувалися його предки. Виключення з раціону речовин, несумісних з...ДАЛЕЕ 
Середземноморська дієта на слуху у кожного, а популярною вона стала завдяки американцям, які одного разу виявили, що по кількості інфарктів та інсультів вони дуже сильно випереджають жителів Середземномор'я. Правда, ці жителі і не здогадувалися, що сидять на дієті, а їх стиль харчування з часом і охрестили середземноморською дієтою.