Правильне знання дозволяє людині бути здоровою
"Народився в сорочці" - це вираження ми часто чуємо, коли людині невимовно пощастило і він дивом зумів уникнути смерті і не тільки. Це поширена приказка, яка насправді виявляється реальністю. Деякі малюки насправді можуть народжуватися в "сорочці". І частка удачі і вселенського везіння в цьому, звичайно ж, присутні.
Що може бути краще, ніж увечері, в компанії з чоловіком сидіти перед телевізором і дивитися чергову передачу з підготовки до пологів. А поруч кохана мурка... Стоп! Кішки дуже небезпечні створення для вагітних жінок, від них тільки біди. Згідно з міфами, якщо вагітна жінка бере на руки кішку - у дитини буде багато ворогів, і не тільки...
Кровопостачання плода - це запорука його правильного розвитку і перебігу вагітності. При порушеннях кровопостачання можуть настати непоправні ускладнення, які нерідко закінчуються важкими вадами розвитку дитини або зовсім летальним результатом. Контролювати це кровопостачання можна за допомогою додаткових методів дослідження - доплерометрии. 
Вагітність - це період деяких обмежень для жінки, особливо це стосується спорту та фізичних навантажень. Існує багато суперечливої інформації. Одні вважають, що на цей період жінка повинна перетворитися в кришталеву вазу і не вставати з ліжка. Інші стверджують, що вагітність - це фізіологічний стан і тому не може бути ніяких обмежень. Істина посередині.
Досить часто вагітні жінки чують рекомендації лікарів, близьких і просто доброзичливців про різні обмеження в харчуванні, у фізичних вправах і т. п. Особлива увага приділяється в цей період воді. Вважається, що потрібно обмежувати себе в кількості споживаної рідини. Але чи так це насправді?
Сіль, перець і гірчиця - ця нерозлучна трійця беззмінно прикрашає російський стіл в будні і свята. А в затяжний новорічний період господині приділяють гірчиці особливу увагу. Правильно приготовлена, вона може стати родзинкою всього святкового столу і надати йому чарівне зачарування.
У казці золота рибка - це карась. В житті делікатесна риба отримала назву "червона". І не тільки з-за свого кольору, але й завдяки дуже корисним поживним властивостям і чудовим смаковим якостям. З цієї причини вона вважається важливою складовою здорового харчування, а також гідна центрального місця на будь-якому святковому столі. 
Слів немає, їжа, яку ми споживаємо далека від досконалості. Та що там говорити - навіть користь часто від неї сумнівна. Ось деякі особливо вишукані товариші і придумали собі сироїдіння. Мовляв - ближче до натури, до незіпсованої промисловістю і переробкою їжі. І все це вважають більш "природним" і "корисним". Чи Так це?
Більшість дієтологів радять взяти за правило проводити розвантажувальні дні тим, у кого є зайва вага, і тим, хто знаходиться у відмінній формі і хоче зберегти фігуру. На користь такої день піде і хворим, і здоровим. Передбачається, що протягом 24 годин ви будете споживати всього один продукт - рослинного або тваринного походження.
Як приємно часом з'їсти полуницю в росі, зірвати яблуко з гілки або яскравий помідор з грядки! На жаль, взимку і навесні вся ця розкіш для нас недоступна. У більшості фруктів, ягід і овочів, які продаються в магазинах в цей період, вітамінів практично не залишається... Зате вони чудово зберігаються в сублімованих продуктах!