Гімнастика цигун - це стародавня китайська дихальна гімнастика, з допомогою якої можна регулювати і покращувати всілякі процеси в людському організмі. Її історія сходить до династії Цзинь і перші згадки про даної гімнастики зустрічаються в книгах, датованих 270-300 років нашої ери. В ті часи словосполучення ци гун траплялося не так часто і означало плекання або тренування енергії «ци». Пізніше цей термін став...ДАЛЕЕ

Чорнослив - це не тільки відмінне ласощі для любителів сушених фруктів, але і натуральні ліки. Корисні властивості чорносливу обумовлені вмістом в них ряду біологічно активних речовин. Отже, чим корисний чорнослив для здоров'я людини:
Чорнослив - незамінний засіб при розладах травлення, оскільки містить чимало т. зв. баластних веществ.Ягод 5 - 6 за день принесуть велику користь людям, страждаючим захворюваннями шлунка.
Щоденне вживання невеликої кількості чорносливу допомагає...ДАЛЕЕ

Корисні властивості шипшини були відомі ще в Стародавній Греції. У IV ст. до н.е. Теофраст у своїй "Природній історії" настільки достовірно описав це рослина, що опис його століттями переходило з однієї книги в іншу, без поправок. А чи можливо лікування шипшиною? Дещо ми про це знаємо.
В ісламі шипшина здавна вважався священним квіткою, здатним подарувати здоров'я человеку.В Давньої Русі лікарі накладали...ДАЛЕЕ

Дивлячись на розвали гарбузів і помічаючи особливо великі екземпляри, мимоволі згадуєш Попелюшку і думаєш, може бути, і справді деякі з них по ночах перетворюються в карети і возять обраних на казкові бали...Люди стали вживати гарбуза в їжу не пізніше, ніж 3000 років тому.
Насіння гарбуза виявлені археологами в похованнях перуанських індіанців. А в Стародавній Греції і Римі гарбуза не тільки споживали, а й виготовляли...ДАЛЕЕ

Як стати здоровим за допомогою східних практик? Чим саме - йогою, ушу або карате - кращому займатися жінкам, а що більше підійде чоловікам? Як правильно дихати і чому важливо тільки сидіти з прямою спиною?
На ці та інші питання відповів доктор медичних наук, професор, академік РАПН, засновник і керівник Науково-дослідної лікувальної клініки хіропрактікі і остеопатії (НИЛКХО) Леонід Буланов.
«Аіф»: - Леоніде Олексійовичу, розкажіть про свою...ДАЛЕЕ

Як вже раніше писалося на нашому сайті, у людей, які працюють в офісі, є маса професійних захворювань. Це може бути і безсоння, депресія, нервові розлади, дратівливість і хронічна втома. За повідомленнями дієтологів, з усіма вищеназваними хворобами і подразниками здатна впорається груша.
Регулярне вживання груші надає профілактичні дії на організм офісних працівників. Груша не тільки очищає організм, але і допомагає відновлювати втрачені сили організму,...ДАЛЕЕ

При перших симптомах дихальної недостатності необхідно вірно підібрати лікування. Добре, якщо поряд з терапією, призначеною лікарем, хворий буде лікувати задишку народними засобами.
Необхідно пам'ятати, що задишка сама по собі є наслідком деяких захворювань, а не самим захворюванням, з цієї причини для правильного діагностування слід звернутися до лікаря. Нерідко задишка є супутнім симптомом алергічної реакції, яка зачіпає слизову оболонку дихальних шляхів. В цьому...ДАЛЕЕ