Солодощі шкідливі для здоров'я. Це популярна в народі точка зору багато в чому справедливо. Адже надмірне вживання цукру цілком може призвести до ожиріння, розвитку цукрового діабету або проблем з хребтом.
Однак існують на світі солодощі, вживання яких не те, що не шкідливо, а, навпаки, корисно. За умови, звичайно, що при їх приготуванні використовувалося помірна кількість цукру.
Однією з найбільш корисних солодощів на світі вважається...ДАЛЕЕ

Багато дієт, багато порад і багато думок. Тільки коли міцно на собі відчуєш всі «принади» різноманітних дієт, починаєш розуміти, що велика частина раніше отриманої інформації і власних уявлень є помилковими або міфами. Щоб полегшити життя нашим дорогим читачам, постараємося відразу розвіяти деякі з них.
Якщо я майже зовсім перестану їсти, я зможу швидко схуднути!
Не зовсім так, а точніше зовсім не вірно. Якщо Ви істотно обмежите свій раціон (тобто калорійність їжі...ДАЛЕЕ

Як було б добре, якби можна було б не обмежувати себе в їжі і при цьому позбавлятися від зайвої ваги, чи не правда? Можу сказати, що ваше бажання може здійснитися. У цій статті я розповім про три продукти, які допоможуть вам схуднути. Звучить надто добре для правди?
Ну тоді прочитайте статтю, що б зрозуміти, що я маю на увазі.
1. Пісне м'ясо. Куряче...ДАЛЕЕ

Що потрібно знати про низьковуглеводних дієтах.
Сидіти на дуже низкоуглеводной дієті небезпечно, шкідливо і страшно нудно! Вуглеводи тобі не ворог. Включати певні вуглеводи в певних кількостях у свій раціон життєво необхідно. Також це допомагає схудненню і утримання бажаного ваги.
Миттєва реакція організму на зниження вуглеводів.
Коли спостерігається різкий дефіцит вуглеводів, організм тут же починає реагувати:
* Так як перестає надходити глюкоза, то в якості джерела...ДАЛЕЕ

Головний кулінар Білого дому розповів, що в гонитві за здоровим способом життя російська політична еліта відмовляється від м'ясної їжі.
Політичний бомонд Росії уважно стежить за новомодними тенденціями. В останні роки в Білому домі все популярнішою стає вегетаріанство - за словами шеф-кухаря будинку уряду Анатолія Галкіна, все більше міністрів починають відмовлятися від м'яса.
- У порівнянні з тим, що було раніше, зараз багато що змінилося, - стверджує Галкін, розмірковуючи про кухні сильних...ДАЛЕЕ

Погодьтеся, знайдеться небагато представниць слабкої статі, хто, хоча б раз у житті, не спробував би скористатися будь-яких диетой.Кто намагався позбутися за її допомогою позбутися того чи іншої недуги, а хтось, і таких більшість, намагався вирішити проблему зайвої веса.На озброєння беруться поради знайомих, подруг, колег по роботі, складається завчасно раціон на наступний тиждень і т.д.
В даний час з рекомендаціями з організації харчування можна познайомитися...ДАЛЕЕ

Робота може на корені вбити будь-яку дієту, особливо якщо в офісі є торгові автомати з калорійними чіпсами та солодкими батончиками.
Робота може на корені вбити будь-яку дієту, особливо якщо в офісі є торгові автомати з калорійними чіпсами та солодкими батончиками. У півлітровій банці содової більше 250 калорій - будь-яка дієта потерпить крах.
Якщо заздалегідь не підготуватися - легко можна піддатися атаці перекусів і отримати сотні небажаних і непотрібних калорій. Організм найвразливішою...ДАЛЕЕ

У кожного з нас є рятівна лазівка: мої зайві кілограми - це всього лише питання правильно підібраної дієти. Чи завжди це так?
Перш ніж приймати заходи для зниження ваги, визначте, наскільки він перевищує норму, і не забувайте про те, що худнути треба грамотно, інакше все повернеться на круги своя.Обратите увагу на те, що більшість сучасних методів зниження ваги по суті є не що інше, як...ДАЛЕЕ

Якщо є після шести не можна, то, питається, коли ж є взагалі? З роботи всі нормальні люди повертаються ввечері. І саме в цей час найбільше хочеться їсти.
І «їсти»... це ще м'яко сказано. Як в тому анекдоті «Їсти я хотів вранці, в обід я хотів їсти, а зараз я хочу... жерти!».
якщо перші пару годин після повернення з роботи...ДАЛЕЕ