Правильне знання дозволяє людині бути здоровою
Спочатку кілька слів про те, що таке непереносимість лактози і навіщо потрібна спеціальна дієта.
Вага окремо, проблеми окремо
Ці проступившие на поверхню шкіри вузлики судин часто називають "трояндочками". Мова йде про розширення крихітних кровоносних судин, які знаходяться безпосередньо під шкірою (капіляри), а не про "лопнули" судинах, як багато хто вважав раньше.При хороше кровопостачання шкіри під впливом високої або низької температури, капіляри розширюються і потім знову швидко звужуються. Коли цей механізм починає гірше функціонувати, судини залишаються розширеними, а на поверхні...ДАЛЕЕ 
Я, звичайно, все розумію. І прагнення всіх дамочок, в тому числі і моєї коханої, стати ще краще, ніж вони є насправді. Але ось їх маніакальне прагнення зробити краще всіх оточуючих мені, напевно, недоступне...
Ми стільки багато читали про дієти і чули від друзів і знайомих про те, як схуднути, як харчуватися, що недовго і заплутатися. Щоб цього не сталося, потрібно розвіяти деякі усталені міфи про дієти і схуднення.
Причина того, що останнім часом японська дієта стала користуватися загальним увагу, є той факт, що японці лідирують за тривалістю життя, вони менше страждають від серцево-судинних захворювань і ожиріння. Ось це і привернуло увагу вчених і дієтологів до японського стилю харчування. Коротко, в японській дієті можна виділити кілька основних правил.
Давайте відповімо ось яке питання:
Як схуднути, коли не вистачає БАЖАННЯ?
Як тільки мій розум замислюється про дієту, головною відмовкою служить її згубність для зовнішності. Лущитися шкіра, шаруються нігті і найогидніше - випадає волосся. Але тепер відмовок у мене більше немає, тому як існують дієти, поліпшують зовнішній вигляд. Їх основною метою є не стільки схуднення, скільки поліпшення кольору обличчя, стану шкіри, волосся і нігтів. Кілька подібних дієт, сьогодні ми розберемо.